Examine Este Informe sobre pausas activas
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Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.
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El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.
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